Qi-gong

Qi-gong

Qi-gong in der ‚kristall SALZGROTTE ALZENAU‘

(Sehr gut geeignet auch für Anfänger!)

Jürgen Jung in der opal Grotte
(mit Jürgen Jung)

Qi-Gong stammt aus dem alten China und wird dort auch heute noch in jedem Alter zur Gesundheitsvorsorge praktiziert. Leichte, fließende Bewegungen, die im Stehen ausgeführt werden, sind ein wunderbarer Weg zur Stressreduktion und bringen gleichzeitig die körpereigenen Energien in Fluss.

Jürgen Jung, seit über 10 Jahren Taichi und Qi-Gong Übungsleiter, führt Sie in die Welt der chinesischen Konzentrations- und Bewegungsübungen ein. Die einfachen Qi-Gong-Bewegungen wirken vor allem gegen Verspannungen, Kreislauf- und Gelenkbeschwerden. Sie aktivieren den Stoffwechsel, unterstützen die Durchblutung und Zellaktivität und sind überaus förderlich für Ihre Gesundheit und Ihr Immunsystem.

Beginnend mit einigen Vorbereitungsübungen wird mit klassischen Bewegungsserien, wie die 8 Brokate oder den 8 wertvollen Übungen, das Körper-Qi in Bewegung gebracht, um energetische Disbalancen auszugleichen. Um mit den Jahreszeiten in Einklang zu kommen werden die Bewegungen des Tigers (Winter) und des Hirschen (Frühjahr) praktiziert.

Termine:
donnerstags
um 19:30 Uhr (45 Minuten)

Preis: 19,00 Euro pro Termin – Die Plätze sind begrenzt.
(der Eintritt in die ‚opal-Grotte‘ ist im Preis enthalten!)

Bitte beachten Sie: dies ist kein Kurs. Bitte melden Sie sich für jeden Termin neu an!

Anmeldung Qigong:

Qigong (45 Minuten), Preis je Termin: 19,00 € (der Eintritt in die 'opal-Grotte' ist im Preis enthalten)


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